<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
				<rss version="2.0">
				<channel>
				<title><![CDATA[oktay usta yemek tarifleri 2008 yeşil elma]]></title>     
				<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/</link>
				<description><![CDATA[Oktay Usta Yemek Tarifleri Yeşil Elma 
oktay ustam,oktayustam.com,yeşil elma,pasta tarifleri,kek tarifleri,tatlı tarifleri,börek tarifleri,kurabiye tarifleri,resimli yemek tarifleri,kolay yemek tarifleri,balık yemekleri,et yemekleri,poğaça tarifleri,baklava tarifleri,diyet yemekleri,kebaplar,ev yemekleri,bebek yemekleri,antep yemekleri,anadolu yemekleri,2008 yemek tarifleri resimli yemek tarifleri , videolu yemek tarifleri,yesil elma programı,pasta tarifleri,kek tarifleri,pastalar,oktay aymelek,oktay usta pasta tarifleri]]></description>
				<generator>bloggum.com</generator>
				<image>
					<url>http://www.bloggum.com/img/bloggum_button1.gif</url>
					<link>http://www.bloggum.com</link>
				</image><item>
					<title><![CDATA[Bezelye Küpü]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/bezelye-kupu.html</link> 
					<description><![CDATA[Bezelye Küpü Malzemeler Yarım kg kıyma 4 Dilim bayat ekmek içi 1 Adet soğan 2 Adet yumurta Yarım kg bezelye 1 Su bardağı haşlanmış bezelye 2 Çorba kaşığı haşlanmış pirinç 1 Adet havuç 1 Çorba kaşığı tereyağı 2 Çorba kaşığı haşlanmış mısır Tuz, karabi ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/sebze%20yemekleri/">sebze yemekleri</category>

					<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 13:38:36 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[Bezelye Kremalı Mercimek Mücveri]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/bezelye-kremali-mercimek-mucveri.html</link> 
					<description><![CDATA[Bezelye Kremalı Mercimek Mücveri Malzemeler 1 Su bardağı yeşil mercimek 6 Çorba kaşığı su 100 gr konserve bezelye Yarım adet dolmalık biber 1 Çay kaşığı toz maya 3 Çorba kaşığı süzme yoğurt 1 Çorba kaşığı margarin 1 Çay kaşığı kırmızı pulbiber 4 Çorb ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/sebze%20yemekleri/">sebze yemekleri</category>

					<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 13:37:46 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[Barbunya]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/barbunya.html</link> 
					<description><![CDATA[Barbunya Malzemeler 2 Su bardağı barbunya 2 Adet havuç 1 Adet kereviz (arzuya göre) 2 Adet soğan 1 Baş sarmısak (arzuya göre) Yarım çorba kaşığı salça Yarım demet maydanoz Yarım su bardağı zeytinyağı 2 Çay kaşığı şeker 2 Çay kaşığı tuz 2 Su bardağı s ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/sebze%20yemekleri/">sebze yemekleri</category>

					<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 13:37:21 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[Bakla Çırtması]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/bakla-cirtmasi.html</link> 
					<description><![CDATA[Bakla Çırtması Malzemeler 1 Kilo taze fasulye 4 Adet yumurta 2 Adet kuru soğan 3-4 Adet sivri biber 6 Çorba kaşığı tereyağı Aldığı kadar un Tuz Hazırlanışı Fasulyeleri ayıklayıp, akiye kesin. Tuzlu suda haşlayıp, süzün. Doğranmış soğan ve biberi, 3 ç ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/sebze%20yemekleri/">sebze yemekleri</category>

					<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 13:36:57 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[Bahçıvan Güveci]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/bahcivan-guveci.html</link> 
					<description><![CDATA[Bahçıvan Güveci Malzemeler 2 Adet patlıcan 2 Adet domates 3 Adet çarliston biber 2 Adet kuru soğan 1 Baş sarımsak Yarım kilo kuşbaşı koyun eti Yarım su bardağı ayçiçek yağı Tuz, karabiber, kimyon Hazırlanışı Patlıcanları alaca soyarak, boyuna dörde k ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/sebze%20yemekleri/">sebze yemekleri</category>

					<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 13:36:31 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[Ege Patlıcanı]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/ege-patlicani.html</link> 
					<description><![CDATA[Ege Patlıcanı Malzemeler: 2 adet bostan patlıcanı 150 gram tulum peyniri 4 yemek kaşığı zeytinyağı tuz Hazırlanışı: Bostan patlıcanını yıkayıp kuruladıktan sonra fırında közleyin. Fırından çıkarır çıkarmaz uzunlamasına ortadan ikiye yarıp tuzla tatla ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/sebze%20yemekleri/">sebze yemekleri</category>

					<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 13:35:29 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[Bahcıvan Sandalı]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/bahcivan-sandali.html</link> 
					<description><![CDATA[Bahcıvan Sandalı Malzemeler 1 Kilo patlıcan 1 Adet havuç 1 Adet kabak 1 Adet patates 2 Adet sivri biber 1 Kase bezelye 200 gr sotelik doğranmış tavuk eti Yarım demet dereotu ve maydanoz Tuz, kekik, kırmızı pulbiber, karabiber 1 Kase sarımsaklı yoğurt ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/sebze%20yemekleri/">sebze yemekleri</category>

					<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 13:35:05 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[Karışık Yaz Dolması]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/karisik-yaz-dolmasi.html</link> 
					<description><![CDATA[Karışık Yaz Dolması Malzemeler : ½ Kg Kıyma 3 Çorba Kaşığı Pirinç 2 Adet Rendelenmiş Domates 2 Adet Sarmısak ½ Demet Maydanoz ½ Çorba Kaşığı Nane 1 Tatlı Kaşığı Salça Dilediğiniz Sebzeler ½ Çorba Kaşığı Margarin Tuz, Karabiber, Kırmızıbiber 1 Adet Li ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/sebze%20yemekleri/">sebze yemekleri</category>

					<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 13:34:31 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[Dereotlu Patates]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/dereotlu-patates.html</link> 
					<description><![CDATA[Dereotlu Patates Malzemeler : 50 g margarin 1 kg patates 2 küçük demet taze soğan 4-5 soğan yarım bardak su içinde eritilmiş 2 kaşık nar ekşisi karabiber biberiye 1,5 yemek kaşığı şeker tuz 1 demet dereotu Hazırlanışı : Patatesleri,çekebileceği kadar ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/sebze%20yemekleri/">sebze yemekleri</category>

					<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 13:34:07 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[Beşamel Soslu Patates]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/besamel-soslu-patates.html</link> 
					<description><![CDATA[Beşamel Soslu Patates Kullanılacak Malzemeler Tuz Yağ Kaşar 1,5 bardak süt Yarım kilo mantar 2 çorba kaşığı un Karabiber Hazırlanma Şekli Mantarları doğrayıp biraz yağla kavurup kendi sularını çekinceye kadar pişiriyoruz küp şeklinde doğradığımız pat ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/sebze%20yemekleri/">sebze yemekleri</category>

					<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 13:33:58 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[KONYA YEMEKLERİ- ETLİEKMEK]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/konya-yemekleri--etliekmek.html</link> 
					<description><![CDATA[KONYA YEMEKLERİ- ETLİEKMEK Konya'da bundan 60-70 yıl önce çarşıda katıkçı dükkanları ile tek tük aşçı dükkanı ve lokanta ile bol miktarda kebapçı dükkanı bulunuyor idi. Bu kebapçı dükkanları genellikle bugün Kebapçılar içi denilen yerde toplanmışlard ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/y%C3%B6resel%20yemekler/">yöresel yemekler</category>

					<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 13:29:46 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[Lezzetli et nasıl pişirilir ?]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/lezzetli-et-nasil-pisirilir-.html</link> 
					<description><![CDATA[Lezzetli et nasıl pişirilir ? Etin daha lezzetli olması sizin elinizde. İşte daha leziz et pişirmenin yolları.. Aşağıdaki kurallara uyarak her zaman lezzetli biftekler, bonfileler, pirzolalar pişirebilirsiniz... Öncelikle etleri nasıl pişireceğinize ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/p%C3%BCf%20noktalar/">püf noktalar</category>

					<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 13:27:52 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[GREYFURT ve ANANAS]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/greyfurt-ve-ananas.html</link> 
					<description><![CDATA[GREYFURT • Soğuk algınlığına iyi gelir, • Sindirimi uyarır, • Diş etlerinin kanamasını azaltır, • Kılcal damarlardaki kan dolaşımını hızlandırır, • Mide ve pankreas kanserlerine yakalanma riskini azaltır, • Tansiyonu dengeler, • İdrar sökücü özelliği ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/faydal%C4%B1%20meyve%20ve%20sebze/">faydalı meyve ve sebze</category>

					<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 14:30:40 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[İNCİR]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/incir.html</link> 
					<description><![CDATA[İNCİR • Bağırsakları çalıştırır, • Enerji verir, • Cinsel güce yardımcıdır, • Yüksek kan basıncını düşürür, • Kemik yoğunluğunu arttırır; (1 adet orta incir=37 kalori) ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/faydal%C4%B1%20meyve%20ve%20sebze/">faydalı meyve ve sebze</category>

					<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 14:30:09 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[KAVUN ve VİŞNE]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/kavun-ve-visne.html</link> 
					<description><![CDATA[KAVUN • Kanı temizler, • Antioksidan özelliği vardır, • Endişe ve uykusuzluğa iyi gelir, • Bağırsak ve cilt kanserine karşı Amerikan Kanser Topluluğu'nca tavsiye edilmiştir; (100 gr. kavun=26 kalori) VİŞNE • Şeker oranı kirazınkinden düşük olduğu içi ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/faydal%C4%B1%20meyve%20ve%20sebze/">faydalı meyve ve sebze</category>

					<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 14:29:08 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[ELMA  ve ŞEFTALİ]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/elma-ve-seftali.html</link> 
					<description><![CDATA[ŞEFTALİ • Kalp rahatsızlıklarına ve kansere karşı korur, • Sindirim sistemini çalıştırır, hazmı kolaylaştırır, • Böbreklerin ve safra kesesinin düzenli çalışmasını sağlar, • İdrar sökücüdür; (1 adet orta şeftali=42 kalori) ELMA • Kanı ve böbrekleri t ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/faydal%C4%B1%20meyve%20ve%20sebze/">faydalı meyve ve sebze</category>

					<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 14:28:20 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[KAYISI ve ÇİLEK]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/kayisi-ve-cilek.html</link> 
					<description><![CDATA[ÇİLEK • Strese iyi gelir, sakinleştirici etkisi vardır, • Sigara dumanının etkilerini azaltır. Sigara içilen bir odadayken gün boyunca ağza iki çilek atılması önerilir. • Çocuk felci ve ağız-deri yaralarına yol açan virüsleri öldürücü etkisi vardır, ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/faydal%C4%B1%20meyve%20ve%20sebze/">faydalı meyve ve sebze</category>

					<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 14:27:49 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[ÜZÜM  ve KARPUZ]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/uzum-ve-karpuz.html</link> 
					<description><![CDATA[KARPUZ • Böbreği temizler, • Astım, damar tıkanıklığı, diyabet, kolon kanseri ve kireçlenme gibi hastalıklara iyi gelir, • Tatlı, sulu karpuz doğada bulunan en önemli antioksidanlarla doludur, • Bağışıklık sistemini güçlendirir, • Karpuz çekirdekleri ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/faydal%C4%B1%20meyve%20ve%20sebze/">faydalı meyve ve sebze</category>

					<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 14:27:42 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[MUZ]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/muz.html</link> 
					<description><![CDATA[MUZ • Kalbe ve kas sistemine yararlıdır, • Yorgunluğa ve ishale birebirdir, • Yüksek tansiyonu önleyici özelliğe sahiptir, • Uykuyu düzene sokar, • Ülseri önler ve ülser yaralarının tedavisine yardımcı olur, • Kolesterolü düşürücüdür ve migren ağrısı ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/faydal%C4%B1%20meyve%20ve%20sebze/">faydalı meyve ve sebze</category>

					<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 14:26:50 +0000</pubDate>
				</item><item>
					<title><![CDATA[ARMUT]]></title>
					<link>http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazi/armut.html</link> 
					<description><![CDATA[ARMUT • Kalp-damar sağlığı, alçak kan basıncı ve fiziksel performansa iyi gelen vitaminleri barındırır • Yüksek tansiyonu olanlar ve böbreklerinde sorun yaşayanlar için faydalıdır, • Kansızlığa ve kabızlığa iyi gelir; (1 adet küçük armut=82 kalori) ...]]></description>
					<category domain="http://oktayustayemektarifleri.bloggum.com/yazilar/tag/faydal%C4%B1%20meyve%20ve%20sebze/">faydalı meyve ve sebze</category>

					<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 14:26:12 +0000</pubDate>
				</item></channel>
		</rss>